Sól tej ziemi... Jaskinia solna- warto z niej korzystać?

Postanowiłam wprowadzić nowy cykl do bloga związany nie tyle z modą, co poprawą naszego nastroju i urody.
Dzisiaj zaczynam od jaskini solnej- czy warto z niej korzystać?

  
Osobiscie jestem za tym, aby zafundować sobie tą odrobinę relaksu w jaskini solnej, polecam szczególnie osobom, które mieszkają w zanieczyszczonym miejscu- jak np. nasz Śląsk :) i chciałyby, mówiąc kolokwialnie, przeczyścić swoje płuca :)

Jaskinie solne posiadają specyficzny mikroklimat, zblizony do miejscowości nadmorskich. Niestety mitem jest, że dzięki korzystaniu z jaskini solnych wdychamy duże ilości jodu. Owszem ten znajduje się w jaskini, ale największe jego ilości są w początkowej fazie działania takiej groty, potem  bardzo szybko ulega on procesowi ulatniania się. Czy go tam nie ma wcale- jest! A przynajmniej powinien być, niestety nie są to takie ilości jakich byśmy się spodziewali, raczej to śladowe ilości. Jednak znajdziecie tam wiele innych cennych składników mineralnych np. sód, wapń, potas, w mniejszej ilości magnez.

Kolejny mit to taki, że jaskinie leczą astmę, niezyty górnych dró oddechowych czy choroby płuc. To nie jest żadne magiczne miejsce do leczenia tak poważnych chorób i bez specjalisty się nie obejdzie, ale z pewnością jaskinia solna może wspomóc nasz układ odpornościowy czy zregeneruje nasze siły witalne po stanach przemęczenia i codziennego stresu.

Więc właściwie dlaczego warto korzystać z jaskini solnej, skoro nie dla jodu czy zdrowia?
Uważam, że każdemu należy się chwila wyciszenia, kontemplacji w przyjemnym dla oka i ucha otoczeniu. W jaskiniach panuje półmrok, można obserwować ferię barw od zimnej bieli do ciepłego różu soli, słuchać delikatnego szumu spływającej wody i wylegiwać się na wygodnych leżaczkach. A jeśli dodatkowo możemy wdychać powietrze niemal pozbawione szkodliwych substancji, to ogromny plus i odciążenie naszego układu oddechowego i krążeniowego- bo serce też cieszy taki relaks :) Warto jednak zabrać ze sobą do takiej jaskini coś cieplejszego, szczególnie dla dzieci, ponieważ temperatura oscyluje wokół 20st. C I drogie Panie, nasza cera równiez lubi taki czysty mikroklimat i podziękuje nam za chwile odpoczynku swoja gładkością i powabnością :)

Zatem gorąco zachęcam Was do poszukania w poblizu swojego miejsca zamieszkania takich właśnie miejsc, gdzie możecie skorzystać z groty solnej. Warto wybrac się w ramach leczenia chandry ze znajomymi, z koleżanką lub kimś bliskim albo zabrac na dobrą zabawę całą rodzinę. Ja korzystam przynajmniej dwa razy w miesiącu z dobrodziejstw tego miejsca- tutaj, więc polecam :)
Jest jeden ważny minus, jak w każdej dziedzinie- ważna jest zgoda lekarza o braku przeciwskazań w przypadku poważniejszych chorób lub jeśli nie czujesz sie dobrze w klimacie nadmorskim.

Ps. zdjęcia pochodzą z mojego prywatnego albumu oraz z ogólnie dostepnych stron internetowych, promujących jaskinie solne.